아래 사진은 한창 주5일 크로스핏 + 식단에 미쳐살때 찍었던 인바디인데....
시간이 흐르고 흘러 관리를 아예 안하고 힘든일이 있어 그때 당시 술, 야식, 군것질 등에 쩔어 살다보니
85.9 kg 에서 현재 119 kg 까지 찐 상황입니다 .. ㅎㅎ
이렇게까지 되는데 한 1년? 된거 같은데 참 ㅋㅋㅋ
아래 인바디 보면서 아! 이렇게 살면 안되겠다 싶어서
일단... 마운자로를 한번 맞아보았습니다
마운자로 3일차...
119 kg -> 115 kg.........흠
예전으로 다시 돌아가기엔 상당히 오랜 시간이 걸리겠지만
다시 도전해봐야겠습니다.
그동안 끊었던 크로스핏도 다시 복귀를.... 추진 해보려고 하네요.
엄청 힘든 만큼 숨 차고 해도 끝나면 재미는 있었는데 ㅎㅎ
현재 몸으로 무게야 뭐 예전보다 더 치겠지만,
예전에 크로스핏 3년 정도 해보면서 느낀건... 지금 몸으로 최대한 할 수 있는데까지
해보는 걸로 하기로 했습니다.
엄청 힘들겠죠 ㅎㅎ
아래 예전에 찍어둔 인바디 사진 보면서... 드디어 아 이렇게 살면 안되겠다 싶은 결심이 드네요 ㅎㅎ....
다들 원하시는 다이어트 까지 성공 하시길 바랍니다...
돌아가자...!!!!
(근데 마운자로 맞으니 식욕이 상당히 사라지긴 하네요 ㅎㅎ 거의 없어진.... 안 먹어도 배가 안 고프지만)
크로스핏 하려면 체력이 필요하기에 탄단지 잘 챙겨 먹으려고 합니다! 우겨넣기 ㅎㅎ
아직까지 부작용은 전혀 없네요 ㅎㅎ
