질병관리청은 하루 채소섭취량으로 500g 을 권장함
그러나 10-20세대는 90% 이상이 이를 지키지 않음, 오직 가공육 고기, 육식 위주.. 패스트푸드, 어쩌다 고기에 곁들이는 상추나, 보조 채소 정도…
- 왜 하루에 채소 500g을 먹어야 할까 [윤영호의 똑똑한 헬싱] - 시사저널
- 필자는 암 환자와 만성질환자에게 유산소운동과 함께 채소·과일을 하루 다섯 번 이상 섭취할 것을 권한다. 채소와 과일은 단순히 영양분을 보충하기 위한 식품이 아니다
- 10~20대 심장질환 증가세…5년사이 40%씩 증가
- 젊은층의 심장질환 증가세가 심상치 않다. 심장질환자 중에서도 10~20대 환자가 5년 사이 40%씩 늘었다는 분석 결과가 나왔다. 심장질환자 절반 이상은 허혈성심질환이었다.건강보험심사평가원은 2018년부터 2022년 심장질환(I05-I09, I20-I27, I30-I52) 진료현황 분석 결과를 8일 발표했다.심장질환 환자는 2018년 152만9537명에서 지난해 183만3320명으로 19.9% 증가했고, 같은 기간 진료비는 1조8329억원에서 지난해 2조5391억원으로 38.5% 늘었다. 심장질환자 10명 중 4명꼴인 36.4%는
