안녕하세요. 다들 오늘 하루 무사히 잘 보내고 계신가요?
요즘 날씨가 정말 심상치 않죠? 전국적으로 폭염 특보가 확대되면서 정부에서도
폭염 재난 위기 경보를 기존 '주의'에서 '경계' 단계로 격상했다고 합니다.
기상 예보를 보니 낮 최고 기온이 무려 37도까지 치솟을 예정이라고 하네요.
특히 장마가 끝난 뒤라 습도까지 높아 온열 질환 위험이 평소보다 훨씬 높다고 하니
정말 각별한 주의가 필요할 것 같습니다. 😵💫
건강이 제일이니까, 아래 폭염 대비 요령 한번씩만 꼭 체크해보셔요!
🥵 무더위 속 살아남기 위한 필수 체크리스트!
수분 섭취는 선택이 아닌 필수입니다. 💧 목마르지 않아도 미리미리 자주 마셔주세요.
폭염 행동요령을 준수해주세요. 낮 시간대 야외 활동은 자제하고, 가급적 시원한 실내에 머무르는 것이 좋습니다.
주변 취약계층 안부 챙기기. 혹시 주변에 어르신들이나 도움이 필요한 이웃이 있다면 한 번씩 안부를 물어봐 주세요. 작은 관심이 큰 힘이 됩니다.
혼자만 시원한 것보다 다 같이 무사히 이 여름을 이겨냈으면 좋겠습니다.
남은 오늘 하루의 시간도 행복 가득입니다^^
